陈妍希，当「甜妹」成为「姐姐」

北京的冬夜生冷干燥，但推开某影城的门，会看到另一番热闹景象。

当天电视剧《狙击蝴蝶》在该影城里举办宣传活动，我们到达现场时，陈妍希结束了追剧团、剧集直播、ID录制和几个采访，但她的工作仍未结束，需要继续拍摄剧集宣传所需的物料，根据要求摆出各种造型。

当工作人员说出“OK，过了”，陈妍希便会独自坐在一旁，时而看看手机，更多时候是静静坐着，等待着下一个工作转场。

她看上去有一些疲惫，在之后的聊天中我们得知她头天晚上一夜没睡，一个人把宣传日的所有工作流程过了一遍又一遍，就这样天色渐亮，未眠的她开始妆发，迎接被工作塞得满满当当的全新一天。

有一些兴奋，也有一些对未知的不安，这样的感觉对于陈妍希来说，久违了。

姐姐

去年二月，陈妍希正在拍摄由黄天仁导演的电视剧《亲爱的仇敌》，某天下午黄天仁突然问陈妍希后面有没有档期，然后陈妍希拿到了《狙击蝴蝶》的剧本。

陈妍希和往常一样打开剧本，不同的是这一次越看越熟悉，很快她告诉黄天仁导演：“这个小说我看过，我很喜欢。”

一切就是这么巧合。

2018年韩剧《经常请吃饭的漂亮姐姐》播出，陈妍希追完了整部剧，因为这部剧，她有了想尝试拍姐弟恋题材的想法。

在这之后，陈妍希看了很多讲姐弟恋的小说和影视IP，《狙击蝴蝶》的原著就是其中一本被她翻阅过的小说。只是那时候陈妍希并没有预料到在多年后的某一天，她会和《狙击蝴蝶》真正相遇。

看剧本的时候，陈妍希已经决定出演岑矜这个角色，原因简单，她也希望有一个像岑矜这样的姐姐。

“说真的，我自己在看剧本的当下，也常常会感慨谁会不爱这个姐姐啊，这个姐姐真的太好了，你缺什么就帮你买什么，不希望李雾在生活上委屈自己。而且她给李雾的不只是教导，还给了李雾很多尊重，对李雾说你可以把自己的喜好写在纸上，我们互相了解。她给与李雾的是一个很平等的关系，又很有爱地引导李雾往一个好的方向发展。”陈妍希说。

虽然陈妍希已经到了姐姐的年纪，但演起姐姐并没有那么容易。

陈妍希回想起剧集前期拍摄阶段，从农村来到城市的李雾内敛含蓄，不善言谈，很多台词简单到可以归类为“三件套”：嗯、好、都可以。李雾简单，岑矜就需要做到不简单，陈妍希饰演的岑矜有着大量台词，每天一睁眼，大段大段的台词等着她。

与此同时，陈妍希也在摸索和周柯宇之间的那个度要怎么把握。在此之前陈妍希几乎没有演姐弟恋的经历，“我觉得那个（度）会是一开始比较困难的点。”

好在天时地利人和。

和黄天仁导演第二次合作的陈妍希很快进入状态，周柯宇也神奇地快速融入了这个组，大家一起欢欢乐乐地拍完了整部剧，陈妍希将这种感觉称之为“什么都对了”。

“我觉得不管是导演也好，剧本也好，然后跟弟弟的配合也好，方方面面我觉得都很好，然后包括现在这个时间推出了，也刚好受到大家的喜欢。我觉得这是缘分，是一件很幸运的事情。”

岑矜和李雾的姐弟恋成为了近期热议话题，不过在聊天过程中，陈妍希直言她接演岑矜不仅仅因为剧中令人着迷的姐弟恋，最关键的是这个“姐姐”。

在剧集一开始，岑矜并不是一个十分顺风顺水的女性，她失去了孩子，遭到了感情背叛，事业也进展得不太顺利，处在人生低谷。但即便如此，她仍愿意将李雾带到城市，帮助李雾完成读书梦想，那个时候岑矜并没有想过李雾会成为自己的另一半，只是单纯做出了“帮助”这个举动。

“不求目的、心怀善意地去帮助别人，同时还有相信自己被爱的勇气，我觉得还是一件很正面的事情，我也很希望大家在看这部剧的当下能感受到这种疗愈。”

姐弟恋被大家磕糖是必然，但从陈妍希的视角出发，姐姐不只是一种称呼，也是一种人生状态。

停一下

今年陈妍希有三部剧播出，但事实上这三部剧都是在去年拍摄完成的。今年上半年，陈妍希因为腿部受伤，工作逐渐放慢脚步，这也让她开启了一段短暂的假日时光。她笑称今年的关键词可能是躺平，因为有一部分时间确实在躺着养伤。

在放假的那些日子里，陈妍希和很多朋友见了面约了饭，带着儿子星星去云南转了转，细讲起来仿佛也没有什么特别的事情，陈妍希说这大半年时间让她感到了久违的安静，身边一切都静了下来、慢了下来。

在腿伤逐渐恢复的时候，陈妍希开始接下一些工作，比如出席时尚活动、为品牌站台等等，但陈妍希总觉得只有在演戏的时候才是自己正经干活的时候，她也想不明白这是为什么。

直到某一天赖声川找到陈妍希，问她愿不愿意出演话剧《镜花水月》，这个邀约打破了陈妍希相对安静的生活状态，她兴奋了起来，心里想着“这可是赖声川啊，能有机会和这样的大师合作，不管什么样的戏都应该接下来。”

于是陈妍希在公司群聊中讲了这件事，“没有人持反对意见我就接下了哦”，结果真的没有人持反对意见。就这样，陈妍希成为了赖声川话剧中的女主角。

演话剧的过程是陈妍希自我对话的过程。话剧《镜花水月》讲述的是女性从孩提时期到耄耋之年的人生纪实，陈妍希所念的话剧台词不仅仅是讲给台下观众听，也是在讲给自己听。

“它告诉我很多有关人生的道理，不管向左转向右转，其实就是一种选择，人生更重要的可能是活在当下。每一次演话剧对我来说是一个洗涤的过程，每一个人生决定只是一个选择而已，只是我们都要为自己的选择负责，然后最终学着放下。”

聊天过程中陈妍希讲了很多次“我相信一切都是最好的安排”，不管是在工作中还是在生活中，她愈发相信人生中所有会发生的事都是最好的安排，她不再选择去问为什么，而是根据变化去调整方向。

“我觉得就是接受它。”陈妍希说。

变与不变

在《狙击蝴蝶》热播的同时，沈佳宜再次被大家想起。陈妍希并没有想到沈佳宜会获得大家如此长久的爱。

“容貌”是很多人在聊起陈妍希时会提到的关键词，从沈佳宜到这一次的岑矜，陈妍希似乎没有怎么变过，即便是姐姐，也是甜姐。陈妍希经常会看网友的评论，每每看到大家的夸赞她会忍不住小小嘚瑟一下：哈哈，姐姐还是很努力地在保养哦。

“打扮漂亮”是陈妍希对自己的要求之一，虽然现阶段外界对女性美貌的说法各执一词，但在陈妍希看来“打扮漂亮”是为了让自己开心，自己开心了身边人才会感受到开心，她不允许自己将就、邋遢。

但在这些看似不变的状态中，陈妍希这几年也有一些变化。

“是迈入40岁后的变化吗？”我们这样问陈妍希。她的回答是：我觉得是人生的经历让你会有一些改变。

聊天过程中不难发现生活中的陈妍希习惯去复盘与思考，现阶段她告诉自己，“很多事情会是现在的结果，可能它本就应该是现在这样的结果，不管你做了多少努力和坚持，它就是这样的结果。我觉得很多事可能都是最好的安排吧。”

这几年是陈妍希再次经历成长的一段时间。她和万千女性一样，需要在成长过程中面对一些自己没有预料到的瞬间，在这些瞬间累积之下，陈妍希开始寻找心理上的平衡。

她试图让自己的生活和工作产生秩序感。

在工作上让自己有事可忙，即便有时候会出现一些小插曲，但忙着忙着就会找到独属于自己的秩序。在生活上她在试着允许一切发生，这并不代表自己不够努力，只是努力过后还是一样的结果，陈妍希说：那就接受它。

陈妍希把“孩子”和“自己”列为现阶段的生活关键词。

“星星，我的孩子，每天晚上我看到他在我旁边睡觉，看着他长长的睫毛，都能给我带来极大的幸福感；然后我希望可以在接下来的日子里好好照顾自己，好好吃饭、好好运动、好好睡觉，我觉得人只要能把这三件事情做好，已经成功80%了，然后再去做其他事情，细想一下，这不是所有人都能做好的三件事。”

陈妍希在努力调整自己的状态，她坚信有一个好的状态才会更容易感知到快乐。

下一程

为了孩子坚毅赴死的赵上弦、在人生困境中选择离婚的陈凯西、大胆开启姐弟恋的岑矜，这是陈妍希在今年交上的答卷。迈进40岁之后，她不太会选择一些小朋友的戏，“符合自己的年纪”是她目前在选角上的要求之一。

“我不可能一直演小朋友的戏，还是会希望出演一些有女性力量的角色，经历更丰富一些，我觉得很励志的妈妈类的角色是我会想尝试的，妈妈很有力量。”

这一次《狙击蝴蝶》的反馈给了陈妍希一剂强心针，她希望借着这些热度接到一些更好的剧本，趁着自己状态还不错的时候去争取一些好的角色，因为她很多次想过“这一部会不会就是最后一部了？”

2018年前后，陈妍希经常会思考同一个问题“自己还会拍多久戏？”市场留给她这个年龄段的女演员的选择并不是特别多。那年她35岁，和万千普通人一样，陈妍希也有“35岁困境”。

“随着年龄的增长就会思考这个问题，其实到了这个年龄段，本来给女演员的选择就不是那么多了，以前是不会想这些事情的。我还是很热爱这个工作的，只要有工作来找我，我会很愿意做下去，但是不知道未来会发生什么。”

陈妍希说这不是所有女演员的困境，但应该是大部分女演员会遇到的困境，对于这个问题她目前还没有找到解决办法，能做的只有放平心态告诉自己：至少已经有一些作品、一些被大家熟知的角色，乐观来讲，在这方面我已经很满足了。

陈妍希笑着说她没有想过要退休，但有些事情需要事先想到，算是给自己做一些心理准备。

这段时间陈妍希最常做的事情之一是看网友的评论，有时候被逗得咯咯笑，有时候会停下来想一下，如果网友说的对就要改正。从出道到现在她一直会看网络评价，一直在跟进“大家眼中的陈妍希”。

她没有料到会有这么多人喜欢岑矜这个角色，面对一下子涌来的好评，她吃惊、开心，最重要的是再一次拥抱了成就感。

从沈佳宜到岑矜，陈妍希从“甜妹”成长为“姐姐”，过程中当然有幸福的瞬间也有艰难的时刻，但就像她现阶段秉承的人生态度一样：一切都是最好的安排。

采访的时候陈妍希已经一天一夜未眠，但她哼着歌走进了采访间，看起来她真的在践行“对于不能更改的结果，那就接受它。”

面对疲惫时刻，哼着歌或许更能打起精神来。